Von Stress zu Stärke: Tina E.L. Dyck im Gespräch über mentale Fitness

In der neuen Podcast-Folge «Auf dem grünen Stuhl» spricht Sven Wassmer mit Tina E.L. Dyck, einer Mentaltrainerin im Elite-Sport und Management. Erfahre mehr über Mental Health und wie wir mit Stress umgehen können. Tinas Erfahrungen bieten wertvolle Einsichten für jeden von uns.


In der zweiten Folge des Podcasts «Auf dem grünen Stuhl» spricht wiLLBe-Markenbotschafter Sven Wassmer mit Tina E.L. Dyck. Als erfahrene Mentaltrainerin im Elite-Sport und Management begleitet sie seit Jahren Profisportler:innen und Führungspositionen und teilt faszinierende Einblicke in das Thema Mental Health und Resilienz.

Wie kann es passieren, dass wir von einer Erschöpfung in einen Burnout abrutschen? Welche Wege der Erholung stehen uns offen? Was bedeutet mentale Stärke eigentlich? Was passiert in unserem Körper, wenn wir in Stress geraten? Und wie geht Tina selbst mit Stress und ihrer mentalen Gesundheit um?

Tinas fundierte Fachkenntnisse und ihre praktischen Erfahrungen bieten wertvolle Einsichten für jeden Einzelnen von uns. Viel Spass beim Zuhören.

«Auf dem grünen Stuhl» Podcast: Folge 2
Podcast Cover von Folge 2 von «Auf dem grünen Stuhl»

Podcast

Zweite Folge des Podcasts «Auf dem grünen Stuhl» mit Tina E.L. Dyck: YouTube und Spotify.

Mehr zur Podcast-Reihe und zu Markenbotschafter Sven Wassmer findest du hier.

Portrait Cordin Camendzind

Cordin M. Camenzind

Content Marketing Manager bei wiLLBe

Cordin Camenzind ist als Content Marketing Manager verantwortlich für das Storytelling in Blogs, Social Media oder der Webseite von wiLLBe und liefert Fakten, Wissenswertes und Inspirationen für dein Portfolio mit Impact.